對於一些平時愛運動的人，在懷孕後她們也想要運動來鍛鍊自己的身體，但是很多的孕婦擔心有些運動會給胎兒造成負擔，所以在做某項運動前就會了解清楚運動對於胎兒有沒有傷害，那麼剛懷孕能跑步嗎？
剛懷孕後孕婦要禁止做一些不利於身體健康的運動，跑步屬於一種劇烈的運動，建議在懷孕後不可以做，在懷孕後的前三個月的時候，胎兒的發育不穩定，在子宮中還沒有發育成熟，跑步會導致流產。如果孕婦想要運動，可以去散步，散步比較緩慢不會對孕婦造成任何的傷害，還有利於保持孕婦的身材。
剛懷孕後，還要注意多吃一些含有營養的食物，比如說牛奶、雞蛋等，這些食物中含有的營養較爲豐富，能夠爲胎兒補充到充足的營養，有利於胎兒在懷孕初期時的營養需求，能夠保證他們健康的成長。
孕婦還要注意不可以讓自己的身體受涼，懷孕後身體的抗寒能力會不斷的下降，這時候需要孕婦注意多穿一些衣服，防止自己感冒。當感覺到輕微的感冒後，還要多喝水，將身體中的感冒病菌能夠快速排出去。
