爲什麼懷孕只想吃櫻桃

懷孕之後，很多孕婦朋友都會發現自己的口味發生了變化，比如有些孕婦朋友在懷孕早期並不是很喜歡吃櫻桃，但是在懷孕之後，孕婦朋友發現自己越來越喜歡吃櫻桃了，那麼，爲什麼懷孕只想吃櫻桃？

懷孕只想吃櫻桃的原因其實只是個人口味發生變化所致，而體內激素的變化是讓孕婦朋友口味發生變化的主要原因。不過，並不是每一位孕婦都會變得比較喜歡吃櫻桃。因爲有更多的孕婦會更喜歡吃其它的食物，所以懷孕後更喜歡吃什麼是因人而異的。

櫻桃具有較高的營養價值，在懷孕的時候，適量的吃一些櫻桃，對孕婦和胎兒都有好處。比如櫻桃中含有較多的鐵質，能起到補鐵的效果，所以可以預防缺鐵性貧血。再比如櫻桃含有的維生素C較多，而且還含有蛋白質以及胡蘿蔔素等營養物質，有助於健康。

懷孕期間，孕婦朋友要保持清淡的飲食，不要吃重口味的食物和辛辣刺激性食物，以免出現不適症狀。另外，孕婦朋友可以在懷孕期間吃一些富含纖維素的食物，並適當的增加飲水量，可以促進腸道蠕動，起到預防便祕的作用。