女性在懷孕後都會非常注重飲食安全，就是日常所喝的水，在此期間也要選擇對孕期健康有利的飲用水。但是飲用水也有較多種類，比如純淨水，礦泉水和活性礦物質水等等，那麼，女性孕早期喝點什麼水好呢？
女性懷孕早期選擇喝飲用水，可以喝普通的純淨水即可。有人擔心喝這種水可能會造成體內微量元素缺乏，其實不然，喝這種水並不會造成微量元素不足，因爲平常所吃的食物中的微量元素，以能夠滿足孕期胎兒發育所需，所以此期間選擇喝純淨水較好。
若條件允許，也可以在懷孕期間喝小瓶裝的活性火山岩水，或者是經過深加工的礦泉水，這種水中含有較多對人體有益的礦物元素，可以在孕期和純淨水替換喝，這對孕期女性身體健康，以及胎兒健康發育均有好處。
不過，也需要注意一點，若孕期女性有結石體質，這種情況就不再建議喝礦泉水，或者是活性火山岩水。因爲其含有較多的礦物物，容易引起體內結石增加，這反而會對孕期健康有影響，所以，若有結石體質的孕期女性，就應該只喝純淨水爲宜。
