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孕婦能不能吃烤豬蹄

來源:孃親百科谷    閱讀: 6.89K 次
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孕婦能不能吃烤豬蹄

整個孕期在飲食方面,孕媽媽都需要非常注意,畢竟母體健康與否會直接影響到胎寶寶的健康,因此在選擇食物的問題上,孕媽媽一定要遵循能吃的吃,不能吃的千萬不吃的原則,那麼孕婦能不能吃烤豬蹄?

首先要明確的一點是,孕媽媽們是可以適當吃一些烤豬蹄的。大部分人都可以吃烤豬蹄,包括了老人、婦女或是失血過多者都可以吃,產後缺奶的女性以及腰腿乏力者也都可以吃一些烤豬蹄。但患有膽囊炎或肝炎的人、動脈硬化或是高血壓、膽結石以及腸胃功能不好者還是少吃或不吃烤豬蹄爲宜,上火人士也不適宜吃烤豬蹄。

每100g豬蹄中的含量分別是蛋白質15.8克、脂肪26.3克 以及碳水化合物1.7克。豬蹄中所含的維生素A、B以及維生素C很豐富,同時鈣、鐵、磷等礦物質的含量也是非常豐富的。

不過每一種食物都是適宜同吃與不適宜同吃的食物,烤豬蹄也不例外。因此,在吃烤豬蹄的時候,可以同吃的食物有花生、魚類、西芹等,不能同吃的食物有黃豆、梨子、杏仁,如果同吃,容易引起腎臟損傷或出現腸胃問題。

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