剛懷孕能不能吃酸菜魚

剛懷孕，總是感覺渾身沒勁，總想睡，什麼也不想吃，有的時候，即便是吃了，也會吐掉。而且這個時候，有之前想吃的東西都不敢吃，像山楂，如果懷孕的時候吃了，怕是會流產。那剛懷孕能不能吃酸菜魚？

剛懷孕的時候，容易出現早孕反應，會噁心，會嘔吐，沒有食慾，這個時候就要吃一些能促進消化的，能增進食欲的食物，酸菜魚這個時候吃就正好。酸菜魚是能增進食慾，能促進消化的，而且也能給胎兒提供營養。

剛懷孕的時候，不能吃的食物就是辛辣的，這類的食物對腸胃不好，會讓孕婦出現拉肚子現象，如果拉肚子嚴重就會導致流產。同時，孕婦也不能吃油膩的，油炸的食物，這類食物更容易引發孕吐反應。也不能吃活血化瘀的食物，像山楂，因爲這個時候胎兒剛着牀，還不太穩，吃了這類食物就會流產。

剛懷孕除了要注意飲食調理，也要注意改掉一些不良習慣，也要做好心理調節，做好家庭調節，扮演好一個準媽媽的角色。在工作方面，也要做好調整，不宜太勞累，但是也要有適當的運動。