對於剛懷孕的孕媽來說，總是想吃一些酸的食物。所以有時候就不會注重飲食量，就很容易影響健康。很多孕媽比較喜歡吃酸菜魚，但不知道在孕期是不是能吃，會不會影響肚子裏的胎兒。那麼就來了解一下懷孕早期能吃酸菜魚嗎？
在懷孕早期是可以適當吃酸菜魚的，酸菜魚的味道比較酸辣，孕婦適當吃，可以緩解妊娠反應。而且酸菜魚含有的蛋白質含量比較高，適當吃還可以加強營養。但裏面的酸菜是屬於醃製食品，裏面多少會有些亞硝酸鹽，所以孕婦要適量，最好是吃魚肉，少吃酸菜。
在孕早期，很多孕婦都會出現孕吐反應，所以要注意飲食合理，多吃一些容易消化的食物。酸菜魚雖然能緩解孕吐，但是一定要注意適量。魚肉的營養豐富，如果孕婦比較愛吃魚，可以吃一些清熱魚、紅燒魚等，對身體也不會有傷害。平時要多吃蔬菜和水果，補充所需維生素，做到營養均衡，有助於提高身體的免疫力。
如果孕婦多吃酸菜魚，很容易導致酸性物質過多，對健康也有一定的影響。孕早期胚胎還不穩定，對於一些生冷和辣的食物，最好是少吃。
