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孕婦能不能吃枸杞泡水

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.59W 次
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孕婦能不能吃枸杞泡水

現在很多朋友注重養生,所以經常可以看到水杯中泡着枸杞。而枸杞不僅是一種食材,同樣也是一種藥材。可懷孕的家庭中對於孕婦飲食最爲關注,飲食得當,對於胎兒發育也是極好的。那麼,孕婦能不能吃枸杞泡水?

枸杞是一種很好的食材,對於女生來說,不僅可以清肝明目,同時也可以起到養顏的功效。因此,懷孕期間的女性也是可以吃枸杞的。但是食物再好也不可過度。

孕婦吃枸杞需要注意以下事項:

1、胃寒不可吃枸杞:這一點懷孕的女性一定要謹記,枸杞竟然可以清肝明目,自然會有散熱的功效,孕婦如果有胃寒的情況,千萬不可食用,不然會造成胃部不適。

2、腹瀉不可吃枸杞:孕婦有腹瀉的情況也是不可以吃枸杞的,因爲枸杞具有通便的作用。今天還在食用枸杞,則會加重腹瀉的可能。

3、枸杞不可過量:枸杞雖然很有營養,並且還帶有一定藥性。但是懷孕期間的女性一定要注意食用量,每日最多十顆,就是泡水喝也是一樣的。枸杞過量食用,會引起血熱,從而可能會有流鼻血的現象,因此並不利於孕期的健康。

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