孕婦在懷孕期間除了肚子會慢慢的變大之外，最主要的在飲食上也會發生很大的變化，但是孕婦在懷孕期間有很多的食物是需要忌口不能吃的，以免會對胎兒的健康發育造成一定的影響。那麼，孕婦能不能吃銀耳枸杞？
女性在懷孕之後，因爲胎兒在不斷成長，所以孕婦在飲食上需要補充大量的營養元素，而銀耳枸杞中含有很豐富的營養物質，是滋補身體的很好食物，孕婦在懷孕期間是可以食用銀耳枸杞的，這對胎兒的發育有很好的幫助，所以孕婦在懷孕期間是能吃銀耳枸杞的。
銀耳枸杞中含有很豐富的維生素，它所含的營養高於很多水果中的營養，這些營養都是人體不可缺少的。銀耳枸杞具有很好的補血益氣的功效，所以孕婦吃銀耳紅棗枸杞湯，可以促進胎兒吸收營養，同時還可以預防孕婦孕期出現貧血等症狀。
孕婦在懷孕期間飲食要注意清淡有營養，特別是在懷孕初期，味覺上會發生很大的變化，經常會出現反胃嘔吐的現象，所以孕婦在飲食上要多注意均衡飲食，以免會造成胎兒發生營養不良現象。
