肽裏面含有大量蛋白質，孕婦在懷孕期間調養身體的時候，肽能起到很好的補充營養的作用。寶寶在孕媽肚子裏的同時，也吸收了很多孕媽的蛋白質營養。如果孕媽缺少了蛋白質，胎兒的生長髮育也會受到影響。那麼懷孕能不能吃肽呢？
懷孕的孕媽可以吃肽。肽富含了人體的基本所需物質━蛋白質，吃肽能補充蛋白質營養，不僅調理好了自身需求，也滿足了胎兒發育的需要。因此懷孕吃肽能最好的吸收蛋白質成分，利用率也達到了最高。
懷孕吃肽還有幾大好處。例如，它能有效預防妊娠紋。要預防妊娠紋，蛋白質的需求是必不可少的，食用肽能重新塑造纖維構造，增強肌膚的彈性，加速恢復妊娠紋，從而達到預防妊娠紋的目的。對於剖腹產生產的孕媽來說，肽還能促進傷口恢復，並且還能淡化疤痕。
另外，肽還能提高孕媽的抵抗力。懷孕期間，孕媽最怕的就是患上疾病，因爲即使是小病，都可能是一個安全隱患，對胎兒的影響不可估量。食用肽可以增強抵抗力，塑造耐抗體質，使孕婦不易受流行性疾病的傳染，同時也能抵抗病毒性疾病的侵襲。
