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孕酮低能吃韭菜嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.6W 次
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孕酮低能吃韭菜嗎

孕酮對女性來說是有很大作用的,孕酮與生育和胚胎髮展有關,孕酮在生育的過程中是能夠幫助刺激子宮變化,並且通過增加生殖系統血管和組織血流來促進胚胎髮育,而很多孕婦會出現孕酮低的情況,很多東西都要忌諱,那麼,孕酮低能吃韭菜嗎?

孕酮低是可以吃韭菜的,但是要少吃。不過孕酮低,一定要比較注意飲食,也有挺多東西不能吃的。因爲孕酮低就容易導致流產。

建議少吃生冷、寒涼、燻烤、煎炸以及辛辣刺激的食物。比如蒜,花椒椒等辛辣的食物,也要少吃生涼的食物,比如西瓜這類的不能吃;像荔枝,桂圓,狗肉,羊肉等熱性食物也要少吃,而可樂等碳酸飲料,咖啡,奶茶,菸酒等也一定要避免。

建議孕婦多吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,比如一些草莓,柚子,橙子,獼猴桃等等,也可以多吃大豆以及豆類製品,能夠足夠的補充植物性蛋白以及大豆異黃酮,也可以適當的吃一些檸檬,檸檬含有豐富的維生素c,助於增加女性孕酮素的水平,若孕酮值只是稍微的偏低的女性,可以通過飲食來調理,但對於明顯降低的女性,就要在醫生的指導下進行調理了。

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