懷孕初期指的是懷孕的前三個月，懷孕初期是最容易出現各種問題的時候。這個時候的女性正處於妊娠反應比較強烈的時期，身體上的不適感特別的明顯。很多女性在懷孕初期出現了腰痠的症狀，很多人都不知道是怎麼回事。那麼懷孕初期腰痠正常嗎？
懷孕初期腰痠是正常的，因爲胎寶寶受精卵着牀後逐漸長大，媽媽的子宮受到了刺激，有時候還會產生假性宮縮，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰痠痛。輕微的小腹脹痛可能與妊娠反應有關，沒有其他嚴重的狀況，媽媽們就不需要太擔心，多注意休息就好了。
孕早期準媽咪腰痛不會很嚴重，疼痛比較輕微，多爲腰痠背痛。這時準媽咪腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的，準媽咪不必緊張。當準媽咪腰痛出現異常時，準媽咪自己要仔細認真觀察，並及時做出相應的處理，不能因小疏忽造成大錯誤。
孕中期和孕晚期的準媽咪腰痛，原因多半是因爲胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前，爲了保持身體平衡，造成腰、背部過度疲勞，很容易就腰痠背痛，一般來說準媽咪腰痛在休息後症狀就可以減輕了。
