孕期出現血糖偏高的孕婦，一定要注意平時的飲食，控制好糖量的攝入，但是孕期又需要多增加飲食來補充營養，那麼孕婦控糖吃什麼主食？
孕婦的血糖偏高時，可以選擇一些碳水化合物含量比較高的食物來作爲主食。因爲碳水化合物是一天活動和工作的能量來源，如果碳水化合物的攝入不足，孕婦的日常活動就會缺乏能量，會出現有氣無力的情況。不過對碳水化合物的攝入也要進行一定控制，每餐所進食的總量應該在300克左右，超量就容易導致血糖升高的過快。碳水化合物主食的種類最好選擇米飯或饅頭等。
孕婦可以選擇粗糧和雜糧來作爲主食食用，例如玉米、小米、蕎麥等，這些食物的營養成分是細糧所缺乏的。多吃一些蕎麥和莜麥，還能夠穩定血糖水平，防止血糖上升的作用，有很好的食療效果。
孕婦也可以將富含膳食纖維的食物作爲主食，比如用糙米或者是五穀米飯代替白米飯等。這樣能夠保證孕婦在一定時間內攝取到足夠的能量，同時也能夠有效的延緩血糖的升高，起到控制血糖的作用。
