從懷孕到分娩都是要經過過五關斬六將的，孕婦自身的因素是非常關鍵的，因爲孕婦出現營養不良和受到輻射危害等都會影響胚胎的發育，每個孕婦都應儘量主動去了解相關的知識。那麼，怎麼知道自己的胚胎好不好？
精子和卵子的結合就是導致胚胎的產生，當然，精子和卵子的結合的過程也是特別艱難的，這也就導致胚胎的發育存在重重障礙，以下方法可以幫助孕婦瞭解自己的胚胎情況：
1.當想要確認體內的胚胎是否發育正常時，可以採取一定的醫療器械，也就是進行B超或者X光，它對胚胎的狀況有些很好的把握。
2.還可以從孕婦的食慾狀態出發，如果孕婦自身食慾比較好，每天都會能吃很多東西時證明胚胎健康，因爲它正在吸收母體的營養。
3.對於胚胎髮育不好的判斷方法，還可以由腰痠背痛的現象判斷，當孕婦身體出現腰痠背痛的症狀時，這就表明胚胎的發育缺少鈣元素，這時母親就要及時去補充鈣。
4.也可以注意胎動的現象，它也是幫助孕婦確認胚胎髮育是否正常的現象，胎動頻率過於頻繁的時候證明胚胎有異常，大家一定要注意。
