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孕婦特能吃怎麼回事

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.82W 次
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孕婦特能吃怎麼回事

女性在懷孕的時候,進食量會有所增加,而且體重會出現明顯的增長。這時候大家需要注意體重的問題,要是過於肥胖了,不僅會患上一些妊娠期疾病,還有可能會導致巨大兒的出現。那麼,孕婦特能吃怎麼回事呢?

很多女性在懷孕期間,都特別能吃,這是比較常見的情況,因爲孕期比較容易感到飢餓。在女性懷孕的初期,體內的雌激素、孕激素分泌量會大大增加,這會導致腸胃蠕動過快,而消化的快,就更容易感到飢餓,所以孕婦的飯量都比較大。

處在孕期的女性,要負擔胎兒的生長,這就需要很多的營養,所以孕婦們進食量會有所增加,以滿足胎兒發育的需要。孕婦們必須要注意飲食健康問題,以免由於飲食不當而損害健康和影響到寶寶的發育。

孕期女性要調整飲食,注意體重的變化,儘量不要吃高糖、高熱量以及高脂肪的食物,否則很容易導致發胖。雖然女性孕期都會體重增加,但要是增加的過多、過快,就不利於身體健康,還容易患上一些妊娠期疾病,像是妊高症、妊娠糖尿病等等,所以孕婦們要健康飲食。

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