大部分孕婦在孕期會出現一些身體不適，由於每一個孕婦的身體素質不一樣，孕後出現的不適症狀也不完全相同。有些孕婦在孕期會出現噁心嘔吐的症狀，也有一些孕婦會出現體虛冒汗的症狀，那孕早期出虛汗怎麼改善？
孕婦在孕早期出虛汗很可能是營養不良導致的，由於孕早期很容易出現孕吐現象，營養跟不上就會影響身體元氣，從而出現出虛汗的症狀。孕婦應該及時補充營養，身體強壯了，出虛汗的症狀自然會改善。孕婦可以多喝一些牛奶，多吃一些豆製品和瘦肉，來爲身體補充營養。
缺鈣也會引發身體出虛汗的重要原因，也就是大家常說的盜汗。建議出虛汗的孕婦及時去醫院化驗微量元素，然後適量補充鈣質，體內鈣質充足了，出虛汗的症狀也能得以改善。日常也要多吃一些奶製品和魚蝦，來輔助補鈣。
由於孕初期胎兒發育速度較快，血氧量需求也逐漸增加，孕婦的身體不適應也會出虛汗。這種情況下孕婦要注意休息，不要過於勞累，勞逸結合更有利於身體健康。特別是站着工作的孕婦，必要時刻休假回家安胎。
