一般來說，男性在16歲左右開始有性衝動，對性有好奇心，很多男性都希望自己的功能強大，展現自己的魅力，提高自尊心，怎樣才能提高男性的功能呢？
洗澡能增強男性的功能嗎？
洗澡可以增強男性的性功能，用熱水交替洗澡，用溫水刺激男性陰莖和腹股溝，可以增強男性的性功能。具體的做法是將整個身體浸泡在溫水澡中，在身體變熱的時候用冷水沖洗陰部3分鐘左右，陰囊和陰莖收縮後進入浴缸，重複5次左右就可以結束，每天堅持冷水交替洗澡的方法，使男性的能量更加豐富，增強功能
4種方法增強性功能
1、強腰法
男性要挺直腰背，兩個腿稍微分開要與肩膀平齊，左右輕輕的扭動自己的腰部，每次扭動一百次，讓腰部感覺到有鬆弛感爲度。但腰部擺動不宜過大，注意頻率，每天兩組即可，這樣可鍛鍊腰肌，從而改善腰肌血液循環，調節神經興奮。另外，也可以讓男性躺在牀上左手握住整個陰囊，輕輕按壓50次，在按壓過程中發現陰莖勃起，繼續按壓，直到陰莖恢復到原來的位置，刺激睾丸有助於促進激素的分泌，增強男性的功能。
2、注意性愛方式
有些新婚夫婦缺乏一定的性知識和性技術，出現早泄和陽痿的症狀，時間長會壓迫男性神經，引起功能障礙，男性在性生活過程中必須消除緊張和興奮，保持和平的心情。
3、按摩穴位
經常按摩相應的穴位有利於提高男性的性功能，比如按摩三陰交，三陰交位於脛骨內側、腳內踝大約十釐米左右，能夠有效的治療男性陽痿、睾丸萎縮等。
4、補充壯陽的食物
男性朋友在日常生活中也可以多補充一些補腎壯陽的天然食物來提高性功能，可以多吃韭菜有利於溫補肝腎；蝦仁能夠養血、固精益氣；養鱔魚可以滋補肝腎；羊肉具有益氣補虛、補腎壯陽的功效；海蔘可以滋陰壯陽，這些食物都可以提高性功能。
溫馨提示：男性朋友在生活中也應該適當的進行運動，這樣可以增強體質，戒掉菸酒，戒除不良的生活習慣，如果是因爲生殖系統出現的性功能障礙，應該積極的進行治療。
