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痛經治療技巧

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.74K 次
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你知道痛經的特殊治療方法是什麼嗎?原發性痛經是指月經期間生殖器官無器質性病變時下腹痛的主要症狀,常伴有腰骶疼痛的症狀。那麼如何治療痛經呢?以下小邊爲您介紹痛經的特殊治療方法。

痛經治療技巧

按摩治療原發性痛經主要採用傳統的按摩方法,其特點是穴位按摩和腹部按摩治療。脊柱按摩與傳統按摩治療相結合,具有腰椎改善斜拉法、腰骶擦法與穴位按摩法、腹部按摩法相結合,好的臨牀療效。

診斷標準

1、月經前或月經週期性下腹痛引起腰骶(下腹痛、放射性疼痛至腰骶、直腰或腰脊柱側彎;或下腹痛和腰痛隨姿勢變化加重,腰椎脊柱彎曲,脊柱旁壓痛),嚴重伴蒼白、冷汗、手腳冷、噁心嘔吐、腹瀉,甚至嚴重疼痛暈厥。沒有急性腰部損傷的歷史。

2.婦科和B超檢查排除盆腔器質性病變。

青年未婚女性容易發生。

適應證

功能性痛經(主要適用於實證性痛經,即中醫辨證爲氣滯、血滯、寒滯或熱滯)。一般爲16~25歲,未婚,月經週期基本正常,月經前或月經第一~下腹脹痛或冷痛2天,常伴有腰痛、腰痠背痛和挺直。

禁忌證

繼發性痛經(繼發於子宮內膜異位症、子宮肌瘤、盆腔炎症、宮頸狹窄等。

技術操作方法

1.操作步驟1。

分爲解痙、調整、通絡、化瘀四個步驟。

1.緩解腰骶部肌肉痙攣(解痙)

患者俯臥位,在腰肌痙攣(或棘突偏歪)、腎俞穴、八分鐘左右,用手掌輕輕揉搓約5分鐘。

2.改進斜扳法,調整腰椎後關節(調整)

①患側下肢屈曲髖膝,健側下肢自然伸直,醫生站在患者面前;醫生一隻手放在患者側肩前部,另一隻手肘放在患者髂部,手指放在調節段棘突的位置。②腰部慢慢旋轉到腰椎的最大活動,使調整段處於拉動支點,然後給予3~手臂常規推拉力,常聽到喀達腰彈聲(或無彈聲,但手指感覺後關節錯動),提示調整成功。

3.疏通腰骶經絡(通絡)

患者呈俯臥位,在腰肌痙攣(或棘突偏歪)、腎俞穴、大腸俞穴、八分穴等部位進行直線擦拭,以腰骶部分具有透熱性。

4.小腹理氣化瘀(化瘀)

患者仰臥屈膝屈髖,氣海穴、關元穴拇指揉捏約5分鐘;小腹全掌摩,約20分鐘,小腹透熱。

痛經,或月經疼痛,是婦科患者最常見的症狀之一。許多婦女在月經期間有輕微的不適,但痛經是指月經疼痛影響正常活動,需要藥物治療。週期性月經疼痛是常見的,發生在大多數月經週期。疼痛通常伴有絞痛、下背痛、噁心、嘔吐、頭痛或腹瀉。現代醫學研究表明,長期痛經和月經不規律的婦女容易引起斑點、痤瘡、婦科炎症、頭痛、失眠、抑鬱和焦慮,導致不孕等數十種疾病,是婦女不能忽視的健康風險。

痛經是如何形成的?

痛經是因爲女性身體虛弱,感冒更多。月經前後或月經期間,下腹和腰骶部疼痛,嚴重腹痛嚴重,面色蒼白,手腳冰冷,甚至昏厥,稱爲痛經,也稱爲月經腹痛。疼痛通常持續數小時或l2天,通常在經血流動後,腹痛得到緩解。這種疾病在年輕女性中更爲常見,是女性的常見疾病之一。中醫認爲,痛經主要是由氣血運行不良或氣血不足引起的。常見的臨牀疾病有氣滯血瘀、冷凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等疾病。

當痛經發作時,你會感到痛苦,那麼如何快速解決痛經呢?然而,發作後,你是因爲太忙而忽視它,還是因爲別人的一些經驗而不在乎它?以下是一些讓你遠離痛經的好方法:

要相信痛經是完全可以治癒的。生活要有規律,保證充足的睡眠。不用冷水洗頭洗腳。

益母棗茶:用益母草15克,紅糖30克,每天一劑,早晚服用。

按摩方法:患者仰臥在牀上,先搓熱雙手,然後將雙手放在少腹部,從上到下按摩60~從左到右按摩100次60次~100次,最後按摩60次,適合局部皮膚紅潤,每天早晚各一次。

外敷方法用川烏、草烏5克共研細末,然後用蔥汁、蜂蜜調整少腹痛2~三小時。一天一次。

6.鍼灸:痛經前或發作是鍼灸的最佳時機。選穴以脾經爲主,血海、地機、三陰交,留針1小時。一天一次,1~三次止痛。三個月經週期可以治癒。

痛經快速解決方法

服用維他命

許多患者每天服用適量的維生素和礦物質後痛經較少。他建議服用綜合維生素和礦物質,最好是鈣和低劑量,你可以每天服用幾次(飯後)。

補充礦物質

鈣、鉀和鎂礦物質也有助於緩解痛經。專家發現,服用鈣的女性比不服用鈣的女性更少。鎂也很重要,因爲它有助於身體有效地吸收鈣。在月經前夕和月經期間增加鈣和鎂的攝入量。

避免咖啡因

咖啡、茶、可樂和巧克力中含有的咖啡因會使你緊張,並可能在月經期間引起不適。因此,應避免咖啡因。此外,咖啡中含有的油也可能刺激小腸。

禁酒

如果月經期間容易出現水腫,酒精會加重這個問題。不要喝酒。如果非要喝,限制在112杯酒之間。

不要使用利尿劑

許多女性認爲利尿劑可以減少月經腫脹和不適,但拉克醫生反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質與水一起排出體外。拉克醫生建議,減少鹽和酒精的攝入會使水留在體內。

保持溫暖

保持身體溫暖,加速血液循環,放鬆肌肉,尤其是痙攣和充血的骨盆。多喝熱草茶或熱檸檬汁。你也可以在腹部放一個熱墊或熱水瓶幾分鐘。

泡礦物澡

在溫水缸中加入一杯海鹽和一杯碳酸氫鈉。浸泡20分鐘有助於放鬆肌肉,緩解月經疼痛。

備孕
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分娩
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