很多女性朋友到了經期之後都會痛經，只是痛經的程度不同而已。對於經常痛經的女性朋友來說， 一定很想知道治療痛經的方法，這樣纔能有效的遠離痛經。那麼，怎樣治療痛經呢？治療痛經的方法有哪些呢？下面請大家看詳細的介紹。
1、用熱水袋
其實我覺得對於緩解痛經幾乎沒有起到什麼作用，但是在熱水的作用下，能是我們感到舒緩，個人覺得有一點活血的功效，也有一點注意力轉移的效果。
2、用暖寶貼(寶)
功效原理與熱水袋一樣，但是效果更好更方便。
3、喝薑絲紅糖水/紅糖水
其實這個方法有些人存在不同看法，因爲覺得經期喝這個會加快血液循環，會流太多血。但是有一點要說，喝這個確實有效果，也不是流的太多一般，雖然也不是立刻見效，一般隔日有明顯效果。有助於經血快速排出。如果你常常一痛就是兩三的話可以一試;如果就一天的話建議還是不要在經期食用，喝點熱水跟這個感覺差不多了。
4、不要吃冷的食物
千萬不能吃不能碰生、冷的東西，在來那個之前一個星期內都最好不要。要不真救不了了，而且今後會加劇的痛。
5、服用維生素類藥物
B族維生素，特別是B6對經前緊張症有顯著療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，並能減輕腹部疼痛。當然，對於痛經不能緩解的女生，還應當及時到婦科就診。
怎樣治療痛經呢？上面爲大家介紹了治療痛經的六種方法，建議大家選擇其中的一些方法聯合使用，能更有效的治療痛經。如果痛經的情況比較嚴重，建議及時去看醫生。如果是婦科疾病導致的痛經，應該積極治療原發病，這樣才能從根源上治療痛經。
