在生活中，大多數女性都有不同程度的月經失調，但很多女性沒有把月經失調當回事。事實上，月經失調的危害相對較大。如果忽略治療和烹飪，很可能誘發不孕。因此，女性朋友必須重視預防月經失調，首先要了解病因，從病因開始預防。
月經不調的原因1:人流後月經不調
一般來說，人流後，卵巢在22天內恢復正常排卵功能，月經來潮約1個月，但少數女性朋友多次人工流產後，經期延長和經期週期長短不同一般來說，這種月經不調的現象，3個月後恢復正常，但少數女性月經不調的持續時間更長。
人流後爲什麼會引起月經不調？
因爲女性的月經在卵巢和子宮相互作用後，會被人體神經內分泌調節。女性身體相當恐怖、緊張、悲傷等感情的話，月經不調的可能性很高。特別是人流手術後，神經內分泌系統會抑制子宮和卵巢的功能，最後會出現月經異常等現象。
而且人流後，女性胎盤HCG突然消失，卵巢暫時無法對垂體前葉分泌的促性腺激素產生一系列反應，隨着時間的推移月經不調。出現女性朋友是人流手術時，如果子宮內膜的基礎層有一定的損傷，子宮內膜就不能再生，最後會長期閉經。
月經不調的原因二：不良習慣導致月經不調
過度節食：在現實生活當中，有很多女性都會採取過度節食的方法來達到減肥的目的，在節食過程當中，女性的體內脂肪量是非常少的，會導致人體能量攝入不足，會引起體內蛋白質和大量脂肪被消耗，最後就會導致雌激素合成發生障礙，而且會有明顯缺乏的現象，所以就很容易出現月經量稀少，甚至閉經的現象。
感情異常:有些女性工作壓力大，經常發生抑鬱和抑鬱等感情，或者受到較大的精神刺激和心理創傷，月經異常，生理痛，閉經。
愛好菸酒:菸草中含有大量有毒物質和致癌物質，妨礙月經生理過程，吸菸喝酒的女性朋友容易發生月經失調。
起居無度:現代女性朋友，由於工作需要和各種交往，長期熬夜加班和通宵娛樂，工作不規則和睡眠不足，不是月經不調。
溫暖提示
女性朋友平時要保護自己的身體，保持良好的生活習慣，注意飲食和起居規律，堅持運動，保持良好的精神狀況，保持健康的身體，避免月經不調。
