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喝完牛奶能不能吃泥鰍

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.77K 次
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牛奶是很多人早餐必備的,簡單方便而且鈣含量高,營養豐富,因此受到很多人的喜愛。不過我們也知道喝完牛奶還是有很多東西不能吃的,容易造成不舒服或者影響牛奶鈣質的吸收。那麼有些朋友可能還不太清楚,喝完牛奶可以吃泥鰍嗎?兩個都是蛋白質高的,一起吃會影響嗎?

喝完牛奶能不能吃泥鰍

1、喝完牛奶可以吃泥鰍的。這兩者都是富含高蛋白食物,一起吃是沒有什麼影響的,但是吃的時候還是應該注意適量。只是吃完泥鰍最好不要吃狗肉、螃蟹等,這些食物都是相剋的,吃完身體會不舒服。

2、喝牛奶不能吃哪些東西?相信很多人早餐都會選擇牛奶加麪包或者水果,簡單營養又豐富。但是其中橘子等一些酸性的少跟牛奶一起,會影響牛奶營養的吸收。另外還有巧克力、韭菜、菠菜、果汁等也不要跟牛奶同吃。

在平常生活中,有很多食物是不要一塊吃的,因此在這之前,最好先搞清楚哪些不要同吃,不然到時身體不舒服就後悔了。而不要因爲覺得某種食物營養豐富,就拼命吃,導致腸胃不舒服或者影響營養的吸收就得不償失了。

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