乳腺增生是我們熟悉的婦科疾病，其出現影響患者的身體和生活，尤其是產後乳腺增生，不僅要積極治療，還要注意飲食烹飪。
產後乳腺增生治療方法
1、雙離子乳腺速溶治療方法:紅外光和電離子患部引進技術，產生智能生物波，直接實現乳腺靶向治療，刺激大腦釋放OLS(多肽)，立即達到鎮痛效果。紅外光智能電磁波脈衝離子引入靶向治療，可改善血液循環淋巴血流加速，促進局部組織新陳代謝，增強細胞吞噬能力，消除乳腺血液循環，增強營養和細胞吞噬能力，軟化腫塊，逐漸消失。乳腺疾病發病的根本原因是內分泌紊亂，西藥解決乳腺局部問題，中藥成分作用於全身血液循環，調節內分泌，疏通經絡，防止復發，達到標本兼治。
2、荷爾蒙烹飪治療法:乳腺增生病不僅僅是雌激素分泌增加，而是雌激素的比例失衡，特別是月經週期中孕激素分泌不足，雌激素相對增加，因此主張用孕酮治療本病，糾正雌激素分泌失衡
3、手術治療:手術治療主要切除局部增生腺體和擴張的乳腺管，但體內內分泌失調不能糾正，容易復發，其次乳房留下疤痕，不能爲青年女性接受。選擇手術治療的同時，達到手術指針的患者可以接受治療。乳腺增生病是乳腺良性增生性病變，一般主張保守治療，但與乳腺癌密切相關，臨牀有一定的惡變率，建議患者到專業醫生接受手術治療。手術對乳腺增生病來說，局部切除手術不能達到治療目的，更多地在於排除乳房惡性病變，對於腫塊較硬，難以與乳腺癌鑑別時，行手術治療以明確診斷是必要的。
4、中醫中藥治療:乳腺增生中藥治療一般需要2~3個月，增生塊或(和)結節大、多、硬或年輕患者可能需要更長時間。證據表明，不伴有非典型增生的增生性病變的女性患乳腺癌的危險性輕度增加，是普通人羣的1.5-2倍。
5、調整感情療法:感情不好，如緊張、不安、抑鬱等，引起乳腺增生。因爲產後母親剛剛轉變了角色，所以感情上不可避免地會表現出消極的感情。此時，自己必須學會心理暗示，保持樂觀開朗的心情。另外，作爲家人，也必須更加關心和體貼。
產後乳腺增生的護理
1、保持心情舒暢，情緒穩定。情緒不穩定的話，卵巢的排卵功能會受到抑制，雌激素會變高，乳腺會增殖。
2、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利於乳腺健康的因素。
3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有些女性長期使用含有雌激素的奶油來美容皮膚，使體內雌激素水平相對提高，長期誘發乳腺增生。
4、其他婦科疾病患者也容易患乳腺疾病，如月經週期紊亂、附件炎患者等。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。
5、乳腺增生患者最需要定期複查。每半年或一年進行一次乳腺超聲檢查，40歲以上，乳痛症狀嚴重的患者每年可以拍雙乳鉬靶照片，早期可以吃藥治療，但大部分患者不需要吃藥。所謂“服藥可以預防癌變”的提法是沒有根據的。
產後乳腺增生不能吃什麼
1、高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。
2、飲料:乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力。這樣的食物含有很多黃布丁，會促進乳腺增生，所以女性們應該不吃這樣的食物。飲酒也被認爲是乳腺增生的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
3、刺激性食物:乳腺增生，應避免吃薑、蒜、辣椒、韭菜、青椒等辛辣刺激性調味料和食物。油炸食品對身體有害，儘量不吃。乳腺增生患者最好不要吃蜂蜜。許多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿裏有激素，所以提醒乳腺增生患者不要吃不確定的東西。
4、快餐食品：有很多女性對各種快餐類食物都非常的熱衷，尤其是像漢堡、薯條、炸雞腿等，但是專家提醒，這部分食物對於患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的。這是因爲類食物中通常含有大量鹽，過量食用不僅不利於乳腺增生的治療，還可能導致更嚴重的增生症狀。各種快餐不僅含有大量鹽，而且含有非常高的油，所以這種食物必須少吃。
5、肉類食物:專家提醒患乳腺增生的女性日常飲食應以清淡爲主，更好地控制病情，長期堅持清淡飲食，有效預防乳腺增生，徹底治療。在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導致乳腺增生的形成。乳房腫塊往往與激素分泌有關，少吃這種食物是最有效的預防和治療方法。
6、咖啡:相信很多女性都無法抵抗咖啡的誘惑，光滑濃香的咖啡是很多現代女性的最愛，平時休息也好，上班也好，都喜歡給自己泡咖啡。但是，專家特別注意乳腺增生的女性，生病期間必須儘量控制咖啡飲用。特別是症狀嚴重的女性應該不喝或者不直接喝。咖啡中含有的咖啡因也刺激女性體內的雌激素，使乳腺增生更加嚴重。
產後乳腺增生飲食療法
1、海帶豆腐湯:海帶約2~3尺，豆腐1片，煮湯飲食。佐料按常規加入，可加食醋少許。
2、帶鰻魚豬肉湯:海帶65克(清水清洗雜質，浸泡切片)，鰻魚65克(破碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯結束後加入適量鹽、麻油調味即可。
