月經不調會出現月經週期延遲、月經量少或過多、顏色、質量反生異常等症狀，長期以來症患者會加速臉部老化，嚴重者會患婦科重症。因此，必須立即治療。那麼，女性爲什麼月經不調呢？月經不調怎麼辦纔好呢？
女性爲什麼月經不調？
1、激素失調
是最常見的子宮出血原因，特別是青少女和更年期的女性，激素失調引起無排卵性出血，因此在初經或停止時月經混亂。
此外，子宮內膜無限制生長，子宮本身無法承載的內膜厚度生長，引起突破性出血，因此經血量在初期爲少量、深褐色，隨着時間的增加而大量出血較多。
2、凝血困難
如血小板和白血病不足的人，由於凝血功能障礙，經血來潮後不能自己止血，月經量相當多。
3、甲狀腺問題
甲狀腺功能過低或過高，卵巢功能失調或過度混亂。
4、肝功能不好
肝功能不好會使女性激素減慢，引起子宮內膜增生，引起異常出血。
5、懷孕
懷孕中由於着牀時或子宮內膜的支撐所產生的問題，因此在懷孕早期會有不正常出血的現象，此時需提防是否有早產或流產的現象了。
月經不調與女性健康密切相關，如果長時間不正常，需要進一步檢查，確定具體病因才能更好地治療。
長期月經不調怎麼辦6個調經小把戲選擇
1、保持良好的生活習慣
女性月經不調，從保持良好的生活習慣開始，儘量避免疲勞和熬夜等，女性生理日要特別注意防寒保溫工作，避免身體受寒收縮骨盆血管，月經量減少閉經。
2、要保持健康的心態
這個方法對於主要由心理因素而引起的月經失調，對其治療主要是以心理治療爲主，適當配合藥物治療。單靠藥物治療，不消除引起月經不調的消極心理因素是很難奏效的。
生理日子宮內膜出血，子宮口微開，病原菌容易入侵，引起生殖器官炎症等婦科疾病。另外，在冷水的刺激下，子宮和骨盆的血管收縮，經血過少，閉經等結果也有可能發生。
3、生理日應避免競爭激烈的比賽
女性在生理日參加這些運動，容易因高度精神緊張而內分泌功能紊亂，月經失調。含有維生素的食品。
4、多吃熱水果
生理日流出大量血液，需要立即補充營養，可以多吃富含維生素的水果。但是，需要注意的是，生理日最好是桃子、櫻桃等溫性水果，不要吃香蕉、梨等寒性水果，只會加重腹痛。
5、多喝熱水
生理期間，女性多喝熱水，有暖宮、暖腹、防寒的效果。特別是秋冬季節，要多喝熱水。
6、遠離冷飲
很多女性沒有禁忌，生理日也喝冷飲，生理日的腹部本來就容易感冒，喝冷飲的話，雪上會變霜。因此，生理日必須遠離冷飲。否則，只會加重生理痛。
