生活中很多女性月經不調，長期月經不調會影響女性的生育能力，也會影響外表，月經不調會導致內分泌失調，內分泌失調會導致皮膚斑點和皮膚鬆弛，同時也會影響卵巢功能的正常運行
月經不調的後果
1、長期月經不調影響生育能力，月經不調影響卵巢功能，卵巢是女性排卵場所，卵巢功能異常會導致女性無法正常排卵，甚至排出的卵泡質量低，影響女性生育能力，女性長期月經不調應引起重視。
2、長期月經不調會影響臉部，月經不調會影響女性的外表，內分泌紊亂，容易引起皮膚斑點和鬆弛，皮膚暗淡，皮膚毛孔粗大，月經不調會影響女性的外表。
3、月經不調導致閉經問題，長期月經不調可能會出現閉經問題，閉經會導致人體內毒素無法正常排出，而且還會加快卵巢的衰老速度，嚴重影響女性的健康，女性提前絕經不僅會影響內分泌，還會加快人體的衰老。
女性月經不調如何調理
1、月經不調可能是營養不良引起的，增加營養的攝入量，能有效改善月經不調的問題，女性月經不調要多吃些蛋白質含量高的食物，並且要增加鐵元素的攝入量，菠菜中含有豐富的鐵元素，能改善女性月經不調的問題，而且能有效緩解女性貧血。
2、儘量保持規律的生活作息，不要經常熬夜避免讓身體過度勞累，否則都會影響自身的月經情況，不良情緒也會影響女性月經週期，因此要注意情緒的調節，緩解緊張抑鬱的情緒，能預防月經不調，而且能有效調理月經不調問題。
3、保持良好的精神狀態可以改善月經不調的問題，女性面對工作和生活的雙重壓力，壓力過大會影響女性的月經週期，女性要調整工作壓力，釋放生活壓力，找到釋放不良情緒的方法，儘量保持樂觀的心情。
長期月經不調會有什麼結果？月經不調會影響女性的生育能力，也會影響女性的外表，月經不調會引起閉經問題，月經不調會加快女性的身體老化，甚至會引起很多嚴重的疾病，持規律的工作。
