做愛是性器官的碰撞，也是男女私處的融合。私處在日常生活中容易積存細菌，每次性生活前仔細清掃後才能開戰。但是，性結束後，私處有很多分泌液，變得不乾淨，如果不能正確清洗，細菌就會繁殖，引起生殖系統的疾病。那麼，每次做愛前後如何清洗私處是正確和科學的呢？
1、男性在做愛前清洗包皮
無論是男性還是女性的外生殖器，粘膜外都有皺紋，容易繁殖細菌。男性的包皮和龜頭之間，白色的包皮垢很多，細菌很多，不馬上洗的話陰莖頭和包皮炎就會發生。女性尿道、陰道、肛門相鄰，病菌容易相互污染。每次性生活時，男性精液和女性陰道分泌的粘液會粘在外生殖器上，陰道開口或陰莖上的污垢會被帶入陰道，引起炎症。
2、女性在做愛前應清洗外陰
做愛前後應仔細清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道發炎、阻斷各種傳染病的重要措施之一。男性要清洗陰莖、陰囊，把包皮拉到陰莖部，充分暴露陰莖頭，清洗乾淨。女性要清洗外陰，注意大小陰脣之間、陰道前庭，陰道內平安無事不需要清洗。
3、做愛後應該小便
做愛前後小便各小便一次。做愛前小便，可以防止膨脹膀胱受壓造成不適，影響性生活質量。做愛後也要排尿一次，讓尿洗尿道口，洗去少量細菌，預防尿路感染。特別是女性。尿道短，感染容易上升引起腎盂腎炎。
4、做愛前應該洗澡
夫婦每次做愛前後都應該洗自己的洗臉，做愛前洗澡會增加彼此身體的爽快感，有利於性生活的完美性。
但是宜長時間洗澡，因爲洗澡後皮膚血管會充分擴張，血液會大量流入擴張到皮膚的血管中膚的血管中。如果性器官在這個時候立即發生性行爲並且急劇充血，就必須調動分佈在全身擴張的血管中的血液來補充。結果容易導致體內血液循環失衡，減少其他器官的供血量，引起頭暈、疲勞、心悸等身體不適，嚴重時血糖值可能會下降。
5、做愛後不要馬上洗澡
做愛後也不要馬上洗澡。因爲洗澡會使血液流入皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的血液供應，心腦的血液供應一旦減少，就會影響正常的生理功能，誘發一些疾病。夏天做愛出汗會影響睡眠，可以用溫水洗澡。
6、私處的日常清潔原則
每天用溫水清洗外陰和肛門區域。清洗外陰部用清水，清洗肛門不要使用刺激性肥皂。必要的是專用毛巾，洗碗，從前到後洗，先洗外陰，然後洗肛門區域，有條件的話最好用噴嘴洗。
毛巾應注意清洗。每天換內衣，內衣要選擇棉、絲類柔軟的材質，不要使用化學纖維類，不要穿緊身衣。毛巾和內衣應該在陽光下曬乾，在潮溼的環境下容易滋生真菌。因此，毛巾和內衣的安全與私處的健康有關，需要慎重關注。
總結:
性愛後，很多人都在回顧當時的快感。性愛後，應該經常忽視私處的清洗，特別是女性，性生活後，應該知道正確的陰道清洗方法，更好地預防疾病。
