現在避孕的手段多種多樣，實際上在日常生活中也有避孕的效果，通過食物的特性改變人體的功能達到避孕的效果讓我們來看看這種不可思議的避孕食品。
一、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員研究了104名想懷孕的女性，得出了咖啡對懷孕有直接影響的結論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。咖啡是避孕的不二選擇。
二、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院婦科專家研究發現，女性過量食用胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會導致閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助於避孕。
三、酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身體中的兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睾丸發育不全、睾丸萎縮、生精功能發生結構變化、睾丸酮等雄性激素分泌不足、聲音細化、乳房增大等女性化表現。這種人很容易導致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能會出現畸形。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
四、大蒜
多吃大蒜克伐人的正氣，具有明顯殺死精子的作用，具有避孕作用。
五、木瓜
木瓜是一種非常有效的避孕藥。因爲木瓜中含有酶-木瓜蛋白酶，可以和孕酮相互作用，達到避孕效果。
男性:飲食避孕的5妙方
印度野生豌豆飼養的雌雄老鼠後面沒有子孫，科學家提取其中的二甲基氫昆在月經週期的第16天和第21天服用，每次300~350毫克，妊娠力下降5、60%男性服用後精子數下降50%。
野生芭蕉種子提取物，實驗證明對老鼠、老鼠、兔子有抵抗牀、抵抗性腺的作用，其有效成分尚不清楚。
中國民間食物油菜籽、茄科植物紫茄花、柿子用柿子烘乾研究末節，其他中藥如白芍、當歸、川芹、生地也用水煎服避孕。
常吃的芹菜可以減少男性精蟲的數量，對年齡從18歲到20歲、健康、有生育能力的男性進行試驗，每天生吃或熟吃芹菜75公斤(約2、3株)連續1、2周後，精蟲的數量明顯減少到難以懷孕的程度
