尿道感染一般分爲上泌尿道感染和下泌尿道感染。細菌入侵的方法分爲血性感染、上行感染、下行感染。女性大部分是上行感染，這是因爲女性尿道直而短，細菌容易上行到膀胱引起感染。此外，女性尿道外口接近陰道口和肛門，容易被糞便和明道內排泄的細菌污染。此外，老年婦女的膀胱完全排放能力減退，細菌容易在殘餘尿液中繁殖。臨牀上常見的是下尿道感染是膀胱炎，是老年婦女的常見病、多發病，其發病率比男性高8-10倍，預防很重要。
男性尿道感染的幾種途徑
一般認爲尿道感染的途徑有上行感染、血行感染、淋巴道感染和直接感染四種途徑。
(1)上行感染:大部分尿感染都是上行感染引起的。正常情況下，尿道口及其周圍是有細菌寄生的，但一般不引起感染。當機體抵抗力下降或尿道粘膜有輕微損傷時，或者細菌的毒力大，粘附尿道粘膜和上行的能力強，容易侵襲膀胱和腎臟，造成感染。由於女性尿道口靠近肛門，且女性尿道遠較男性爲短而寬，女嬰的尿道口常被糞便污染，故更易致病。
（2）血行感染：細菌從身體內的感染竈（如扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒或皮膚感染等）侵入血流，到達腎臟，先在腎皮質引起多發性小膿瘍，然後，沿腎小管向下擴散至腎乳頭和腎盞、腎盂粘膜，但炎症亦可從腎乳頭部有輕微損傷的乳頭集合管（如尿中的結晶損傷）開始，然後向上向下擴散。血行感染途徑較爲少見，不及10%。血行感染多見於新生兒或金黃色葡萄球菌敗血症患者的血行性腎臟感染。
(3)淋巴感染:下腹部和骨盆器官的淋巴管和腎臟周圍的淋巴管有很多交通支，結腸和右腎之間也有淋巴管的交流。當盆腔器官炎症、闌尾炎和結腸炎時，細菌也可從淋巴道感染腎臟。這種感染途徑更爲少見，甚至於這種感染途徑是否存在，目前也有爭論。
(4)直接感染:外傷或附近腎臟的器官感染時，細菌可以直接侵入腎臟引起感染，但臨牀上非常罕見。
尿路感染自我保護應注意三點
(1)重視心身調節。現代醫學模式從傳統的生物醫學模式轉變爲社會心理醫學模式，心理治療逐漸受到重視。老年人尿路感染的原因很複雜，其中生氣、悲傷、急躁等感情變動可以誘發或加重尿路感染。許多慢性尿路感染的老年人，如果能保持心情舒暢，解除緊張，病情減輕，復發減少，直到痊癒。其次，要多參加一些適合老年人特點的體育活動，如氣功、太極拳、快步走、慢跑等，以增強體質，改善機體的防禦機能，從而減少細菌侵入機體的機會。
（ 2）保持陰部清潔。外陰部溼，分泌物多，是細菌最容易繁殖的部位。此外，細菌也是尿路感染最常見的病原體。因此，保持外陰部清潔衛生是預防尿路感染最有效的方法之一。要求每天用溫水清洗外陰部，也可以用1:10000的高錳酸鉀溶液清洗外陰部。男性包皮過長也容易引起尿路感染，每天都要清洗乾淨。
(3)加強飲食調整。老年人身體多虛弱，抗病能力低下，經常成爲尿路感染反覆發作、轉移不愈的病理基礎。因此，在給予藥物治療的同時，必須加強飲食調整。在緩和期間，爲了增強體質，提高身體免疫力，應該多吃補腎的食物。發作期間以清淡易消化、營養豐富的食物爲主，多喝淡茶和白熱水，吃綠豆湯、冬瓜湯、梨等益氣解毒利尿的產品，不吃菠菜，菠菜中含有很多草酸，草酸和鈣結合可以產生難溶的草酸鈣，慢性尿路感染患者容易結石不要喝酒戒菸，不要吃辣刺激的東西。例如辣椒、大蒜、香料等。夏天多喝水，避免尿路感染，夏天炎熱高溫，只要稍微活動一下，就會出汗。爲了應對汗腺大量流失的水分，腎臟必須濃縮尿液，以保存水分，所以尿液變濃，尿量變少。另外，高溫潮溼的皮膚，也讓陰部皮膚易產生細菌，容易引發泌尿道疾病。尿路感染是因細菌經由尿道侵入人體內而造成的疾病。女性尿道短，從尿道口到肛門口的距離近，大腸桿菌容易侵入尿道引起炎症感染的男性多爲結石、前列腺肥大、神經性膀胱排放不良等。
尿道感染的幾種方法解讀
1、保持外陰清潔。
(1)女嬰小便後應立即更換尿布，清洗會陰和臀部，使用的尿布應清潔。l歲以後的孩子，無論男女，都要穿隱藏的褲子，不要坐在當地，以免外陰和尿道感染。
(2)成人每天清洗外陰1次，更換內衣，大便後擦拭肛門，從前到後，避免將肛門污垢帶入尿道口。
（3）禁用坐浴 如果坐在浴盆內洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。因女性尿道短而寬，尿道口與陰道、肛門靠近，尤應注意。
2、注意性生活衛生。泌尿系感染的發病原因常見於性生活衛生習慣不良，男女方面外陰和陰道、尿道的病原菌容易傳染給對方，自己也容易感染。因此性生活前，應清洗外生殖器。如果使用避孕工具，應將避孕工具清洗或消毒。性交前後，都應排尿一次。此外，戒除手淫，尤其是用器物手淫，防止尿道感染和損傷。
3、防止尿液滿留。
（1）有尿意時，及時排尿，不要憋尿，每晚臨睡前，排空膀骯。
(2)懷孕5個月以上的女性睡覺時，最好左側、右側臥位，以免子宮壓迫輸尿管，尿流不暢。
(3)積極治療泌尿繫結石、腫瘤、前列腺增生、包莖、腎下垂、瘢痕狹窄、泌尿系先天性畸形等尿路堵塞。
4、清除入侵病原菌。
(1)積極治療扁桃體炎、皮膚簾腫或外傷感染、膽囊炎、盆腔炎、闌尾炎、前列腺炎、齲齒感染、鼻竇炎等感染性疾病，應充分用藥，徹底清潔，防止病原菌通過血行、淋巴道等進入泌尿系，殺死侵入泌尿道的病原菌。
(2)多喝熱水，增加尿量，不斷清洗尿道，儘快排出細菌和毒素，保持尿道清潔。
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