現代社會人們的思想越來越開放，未婚同居的男女越來越多，意外懷孕的女性也逐年上升。意外懷孕給生活和工作帶來很多不便，很多人選擇人流，人流是小手術，但對女性健康有很大影響。那麼，女人做人流有什麼危害？人流後如何保健？
女性做人流有什麼危害？
1、子宮內膜異位症
反覆吸收子宮內容物可能會導致子宮腔和子宮頸管粘連，子宮腔積血或經血流入腹腔，引起子宮內膜異位症和週期性下腹痛。
2、遠期併發症
如慢性盆腔炎，月經異常，繼發不孕，子宮內膜異位症。
3、子宮穿孔，危害生命
懷孕時，子宮壁軟而薄，多次懷孕，多次人工流產手術，軟而薄的子宮壁穿孔，子宮穿孔，危害生命。
4、再次懷孕時的併發症
不孕，晚期流產偏高，早產偏高，圍產期死亡率偏高，產前、產後出血率增加，新生兒溶血癥增加。
5、閉經
連續多次人工流產，子宮內膜基礎層反覆受損，功能層無法再生長。這時，雖然卵巢功能完好，每月按時排卵，因子宮內膜的功能層脫落後不能再生，也就不會來月經，故出現閉經。
6、再次懷孕時難產和胎盤滯留
反覆進行人工流產手術，多刮子宮內膜，刮子次數越多，子宮內膜損傷越大。想再次懷孕的話，胎盤的移植、粘連容易發生，難產和胎盤滯留。
女性流產後如何維護？
1、注意休息
人工流產後，國家規定計劃生育假爲2周。這兩週儘量臥牀休息，多睡覺，少活動。手術中出血，子宮有創面，對身體是很大的傷口。因此，恢復需要好好休息。注意一個月內不要從事重體力勞動和大運動量的活動。
2、補充營養
人工流產後，應吃營養豐富、均衡的飲食補充營養，迅速恢復健康。多吃肉、蛋、奶、豆類食物、五穀雜糧、新鮮蔬菜，補充恢復時所需的蛋白質、葉酸、維生素等物質，促進身體儘快恢復。以下是一些女性流產後可以吃的食物:
(1)、橘子中含有維生素c和鈣，維生素c可以提高血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦流產後子宮內膜有面大，出血多。
吃橘子可以防止流產後出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦流產後應適當吃橘子。
（2）、菠菜
菠菜性熱，含維生素A、維生素C、大量葉綠素及豐富的鐵質。能平衡內分泌功能、消除疲勞。適合貧血、流產後的婦女。但菠菜中的草酸會傷胃，吃的時候必須用熱水煮或者用新鮮的牛奶浸泡，而且不要太多，要適量攝取。
（3）、紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認爲，紅棗是水果中最好的補藥。具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合流產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用
（4）、桂圓
桂圓又叫龍眼，是營養極其豐富的一種水果。中醫認爲，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。
流產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
