十一個月的小寶寶還是什麼都不知道的一個年齡，完全得依賴者父母來生存，要是第一胎的爸爸媽媽們肯定是都不懂的，聽取着每一個身邊人的意見，但是還是有很多不知道的小知識就讓小編來告訴大家十一個月寶寶能吃鹽嗎。
十一個月寶寶能吃鹽嗎
寶寶在六個月以上可以開始添加少量鹽分，嬰幼兒對鹽的敏感度，遠高於成人。食物中鹽含量爲0.25%時，成人覺得淡，嬰幼兒吃着就鹹了。時間一久，寶寶的口味會越來越重。同時，人體對鹽的需求量有限。6個月以前，寶寶的消化、腎臟功能不健全，過多攝入鹽會加重腎臟負擔。這還是導致嬰幼兒上呼吸道感染高發的誘因，可能阻礙機體對鋅的吸收；6個月左右是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵期。此時要鼓勵孩子接受豐富的食物品種，感受不同食物的原味。
寶寶吃鹽太早的危害
寶寶的腎臟功能還未發育完全，不足以滲透過多的鹽，攝鹽過多會加重腎臟負擔，同時增加心臟負擔，從而影響寶寶的生長髮育；攝鹽過多會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使得口腔唾液分泌減少，並導致唾液裏所含的溶菌酶的數量減少。溶菌酶有殺菌的作用，它的減少會降低口腔對細菌、病毒的防禦功能，從而削弱寶寶的抗病能力；攝鹽過多會影響鋅的吸收，並增加鈣等其他礦物質的排泄。
看到小編爲大家解說的十一個月寶寶能吃鹽嗎，是不是知道怎麼樣去養寶寶了呢，只要當父母的細心一點就可以了。然後等大了以後好好的教育自己的孩子注重身心健康，那麼自己就等着享受晚年的生活吧，一步步的來構建完美的家庭。
