在生活中人們吃到的食物中是都要放鹽的，因爲不管多麼好吃的食物，多麼貴的食物，裏面只要不放鹽就會少了味道，吃起來就會非常的難以下嚥，所以人們吃的食物中都會放鹽，那麼十個月寶寶能不能吃鹽？
十個月的寶寶是不能吃鹽的，因爲十個月的寶寶腎臟代謝功能還不完善，所以吃鹽就會加重寶寶的腎臟負擔，對寶寶的自身非常的不好，但是家長就會想了，那麼食物沒有味道怎麼讓寶寶吃呢？
十個月的寶寶的味覺是非常的敏銳的，稍微的有一點的味道就能察覺到，所以在吃食物的時候，都會掩蓋食物本身的鮮味，所以可以不用放鹽，即便是放很少鹽的話，寶寶吃起來就會非常的鹹，儘管大人吃起來沒有味道。
通過來說，家長們還是不要讓十個月的寶寶吃鹽了，因爲對寶寶的身體是沒有益處的，所以在做輔食的時候不要放鹽，在寶寶一歲過後就可以適量的吃一些鹽了，但是也要記得不要放太多，要先放一點，然後在以後再慢慢的加，一直到適合大人的口味，其實不光寶寶，大人們也要吃的淡一些。
