對於寶爸寶媽來說，照顧寶寶是一件辛苦的事，好不容易到了晚上可以睡覺休息了，寶寶卻夜裏睡覺不踏實，經常醒來就哭鬧，這可愁壞了父母。爲什麼很多寶寶夜裏總是不肯好好睡覺呢？寶寶3個月夜醒增多怎麼回事？
一、分離焦慮
若寶寶三個月以前，經常晚上都和媽媽睡在一起，突然間就與媽媽分開自己睡覺，寶寶會變得敏感，夜裏睡覺也沒有安全感，因爲感到焦慮而頻繁醒來。
二、尿布溼了
有的媽媽在睡覺前會給寶寶餵奶或喝水，寶寶睡到半夜就會尿尿，紙尿褲溼了，家長又沒有更換，寶寶就會感到難受，從而夜裏經常醒來。
三、餓了
三個月大的寶寶胃口變得很大，寶寶也餓得快，如果媽媽沒有餵飽他們，寶寶就會經常睡到半夜被餓醒。
四、太冷或太熱
寶寶睡覺時會亂動、翻身，還會踢被子，寶寶的身體就會露在外面，如果室內溫度還比較低的話，寶寶就會被冷醒。當然也有可能是寶寶穿得太多，或是蓋得太厚，睡覺後被熱醒的。
五、白天睡眠充足
如果寶寶在白天不愛活動，而且一喝完奶就睡覺，那麼夜裏肯定精力充沛，無法睡沉，就算睡着了也會頻繁醒來。
