作爲父母，寶寶的健康是他們最關心的話題。父母都希望自己的寶寶不會在起跑線上輸掉，所以在寶寶的成長期間給予最好的照顧，以便寶寶在發育過程中可以擁有良好的身體素質。那麼，嬰兒在什麼階段補腦呢？
1、1-2歲的嬰幼兒是智力快速發展的時期。在這個階段，腦細胞繁殖加快，大腦的重量增加。重要的是爲嬰兒提供足夠的營養來促進大腦發育，例如脂肪和蛋白質、糖、維生素、礦物質等。1歲半到2歲是幼兒大腦基本發育的時期，如果引起營養不良，它會干擾腦細胞的增殖並影響腦細胞的數量。
2、維生素對腦細胞發育非常重要，例如維生素C可以促進大腦功能的發展，提高智力。維生素B促進大腦智力活動和功能。嚴重缺鋅的兒童發育遲緩，精神發育遲滯或思維異常。
3、脂質對寶寶大腦發育非常關鍵。人類大腦的60%爲脂質，脂質對腦神經纖維和腦神經的發育是必不可少的。脂質屬於飽和脂肪酸，包括膽固醇、糖脂、卵磷脂等，其中，卵磷脂是最豐富的，並且需求也是最大的。所以可以多給寶寶吃一些堅果和魚肉類。
