現在的媽媽們真的很累，帶寶寶的時候已經夠累了，可是寶寶的飲食問題和成年人還不一樣，需要單獨製作。所以這樣的問題也是很多寶媽們尤其關心的，至少在精力上不用在想着如何給寶寶做飯了。那麼寶寶多大可以開始吃飯？
如果只是簡單的輔食，寶寶在6個月之後就可以進行了。但如果是成人飯，最好等到寶寶1歲以上爲佳，因爲1歲以下的寶寶雖然可以吃一些輔食，可是腸胃的消化功能還是有限的，暫時不要給寶寶食用纖維過高、油膩的食物。另外，寶寶飲食應該注意哪些呢？
1、相信很多寶媽們都知道，爲了寶寶身體着想，還有營養的豐富以及每日蛋白質的攝取量。雞鴨魚肉以及水果是必不可少的。但是魚肉和水果是不可以一起食用的，不然會產生不利於消化的物質，造成寶寶腹瀉、腹脹的問題。
2、維生素c這樣的微量元素也是人體每日必須有的，可是這樣的微量元素不能和蝦一起食用以外，也不能和豬肝食用。豬肝中含有的物質會破壞維生素c的吸收，並且大大降低維生素c的含量。
