吃奶和睡覺是寶寶最初需要面對的事情，而且這兩件事佔據了生活的大部分時間，可見這兩件事情的重要性。其中一個環節做不好，對寶寶的成長髮育都會產生一定的影響。如果寶寶在睡覺這件事情上不感興趣，有必要了解寶寶入睡困難的表現。
首先，睡眠對於新生寶寶來說，時間是比較長的，寶寶很多時間都是在睡眠狀態。寶寶的時間除了吃奶，大部分的時間就是在睡覺。所以，當寶寶在吃奶之餘還沒有進入睡眠狀態的話，那就是入睡困難的表現。其實，家長可以從很小培養寶寶良好的睡眠習慣。
其次，在寶寶小的時候，寶寶的時間除了吃奶就是睡覺，但是如果家長髮現寶寶吃完奶以後，精神一直特別飽滿，並沒有要睡覺的意識，通過媽媽的各種哄都沒有進入睡眠狀態的話，就說明寶寶有入睡困難的表現。媽媽要給寶寶製造睡眠的環境，儘量讓寶寶進入睡眠。
最後，寶寶長到一定的年齡以後，家長就不要再和寶寶一起睡了，可以讓寶寶適應獨立的睡眠習慣。媽媽拍寶寶睡覺的時候，要按照他心跳的節奏，最終讓寶寶習慣自己入睡。
