嬰兒出生以後，想要健康成長就要保持一個好的生活規律和飲食規律，特別是嬰兒成長到了一定時間段以後，需要多吃一些輔食，纔可以更好的讓嬰兒健康發育。其中黑米粥就是一種很不錯的輔食之一。那麼，嬰兒能不能吃黑米粥呢？
嬰兒到了八個月以後是可以吃黑米粥的，黑米粥的營養價值比較高，對於人體的免疫力可以有效提高，而且，黑米具有比較豐富的礦物質成分，黑米可以起到有效補腎補血的作用，一般嬰兒到了八個月以後纔可以適當吃一些的。
黑米的營養成分還是比較高的，不過嬰兒在剛剛添加輔食的時候，是不能吃黑米粥的，因爲黑米粥比較不好消化，所以，吃黑米粥最好是等到嬰兒的消化系統比較完善的情況下，在吃黑米粥比較好。還有就是在給嬰兒添加黑米粥的時候，不要一次性吃太多，這樣對於寶寶的成長髮育才有幫助。
黑米粥含有比較豐富蛋白質，吃黑米粥可以更好的促進嬰兒機體細胞新陳代謝，對於嬰兒的免疫系統可以起到提高，嬰兒吃黑米粥可以提高身體的抗病能力，促進嬰兒的健康發育，嬰兒也可以促進寶寶的智力發育。
