孩子的輔食是爸爸媽媽比較關心添加的，不過什麼時候給孩子添加輔食比較好呢，六個月就一定要給孩子添加輔食嗎，本站小編就來說說吧。
在20世紀以前，父母一般不會給1歲之前的孩子添加輔食，到20世紀50年代，有些孩子出生還沒有兩週就被添加了第一次米粉。因此，對於輔食什麼時候加的觀念，也是與時俱進的。
目前美國兒科學會建議嬰兒6個月左右添加輔食，有的媽媽會問“不到6個月，是不是就一定不能添加輔食呢?”也不是這個意思，但至少不要早於4個月。研究發現，輔食添加過早，可能會因爲孩子吞嚥能力不夠完善，容易誤吸，嗆着;消化道還沒有準備好，很容易導致腹瀉，營養不良;過早的添加輔食，可能與肥胖有關;因爲口腔運動得不到及時的訓練，孩子以後可能會不願意吃固體食物，經常有很多一歲兩歲的孩子不願意吃肉，嚼一嚼就要吐出來。
對於什麼時候加輔食，我們需要觀察幾個信號來確定。
1奶量要穩定，身高、體重、運動發育完好，這是一個基礎;
2挺舌反射消失。什麼是挺舌反射，一般四五個月前的寶寶，容易反射性的把放進嘴裏的東西往外推，導致食物特別容易落在下巴上而不是嚥下去，在添加輔食時，如果重複多次，孩子容易把剛放進嘴裏的東西頂出來，可能不是對食物不感興趣，有可能是挺舌反射還沒有消失，這代表孩子還沒有準備好，可以過一到兩週試試;
3孩子已經會把手或者玩具放進口中探索，這是爲以後接受不同質地的食物做準備;
4給他一個BB凳，稍微給一點點支撐，就可以坐好，孩子能把頭穩穩的豎直擡高，看到食物出現時會目不轉睛的盯着看，並且張大嘴要吃，吃飽後身體自己會往後仰或者轉開，如果出現這種跡象，說明孩子已經爲接受輔食做好了準備。
作爲輔食的第一個食物，通常是鐵強化嬰兒米粉或者肉泥，它們利於補充鐵元素，第一次添加輔食，有幾個事情要注意一下:
先給孩子喂點奶，不要太飽也不要太餓，太飽他們會對輔食不感興趣，太餓可能因爲沒熟練掌握進食技巧，孩子餓得不耐煩了，不願意吃輔食;
最好在上午11點左右去嘗試，如果添加成功，可以把這個時間固定下來，以後慢慢加量，過渡成完整的一餐，萬一出現食物不良反應，這個時間點，看醫生也是方便一點;
不要在孩子不舒服、困了、累了或者情緒不好的時候嘗試，如果遇到這樣的情況，可以考慮換一天。吃第一口就感覺不樂意，不要馬上判斷是不喜歡，可能只是對新東西不習慣，緩一下再試試。如果已經吃完幾口，確實不樂意了，今天就到此爲止，沒有必要非得吃完。有些孩子表現特別好，一口接一口，不要高興過頭喂太多，要學會適可而止，否則可能會因爲突然吃太多，搞到出現胃腸道不舒服，拉稀了，不吃了，到時候就非常頭疼了。
