什麼時候給孩子加輔食比較好，孩子怎麼吃輔食好，孩子輔食要注意什麼呢，本站小編就來講講吧。
根據世衛組織建議，一般寶寶6個月開始添加輔食，尤其是純母乳餵養的寶寶。因爲母乳能滿足寶寶6個月前的營養需求。不過，因爲寶寶從4個月開始分泌澱粉酶來促進澱粉的消化吸收，所以寶寶添加輔食不一定要滿 6 個月。美國兒科學會也提出添加輔食的時間應個體化，主要根據孩子各個方面的發育狀況而定。當寶寶出現以下行爲時，即是需要添加輔食的信號。
*體重爲出生時的2倍，低體重兒則要達到6kg
*挺舌反射消失，當媽媽給寶寶喂東西時，TA不會用舌頭把食物頂出來
*在大人的幫助下，寶寶可以扶坐或者靠着坐起來
*大人吃飯時，寶寶開始感興趣，會有流口水、吞嚥等表現
*會有用手抓食物，把食物往嘴裏送的行爲
*餵奶規律且給足奶量後，寶寶依然會因爲餓而哭鬧
剛開始給寶寶添加輔食時，要遵循種類和數量由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則，先從容易消化的米糊、米粉開始，慢慢過渡到肉泥、固體食物，最後到成人食品。
同時，要注意食材和樣式多樣化，餵食過程中尊重寶寶心理，不硬喂強灌。輔食添加要循序漸進，正確的時間段吃正確的食物。所以媽媽要知道，不同月齡寶寶該吃哪些輔食哦!
給寶寶添加輔食，自然少不了給力的製作工具來助力。媽媽在購買輔食製作工作時，要挑選材質安全，有品牌保障的產品;在確保實用、功能好的基礎上，再選擇高顏值產品。一般媽媽製作輔食的必備工具有：食物剪、研磨碗、料理機、輔食盒等。
剛給寶寶添加輔食時，媽媽最好選擇單一食材，後期再逐個添加。若多種食材混合製作輔食，而寶寶對某種食物過敏時，會增加排除過敏原的難度。此外，媽媽可以從不容易過敏的食物開始添加，不斷引入新品種，別刻意迴避“可能會過敏”的食物。
8類常見過敏食物：奶以及奶製品(牛奶，羊奶，奶粉，含奶的糕點餅乾等);蛋類(雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鵪鶉蛋等);貝類(蝦、螃蟹、牡蠣等);魚類;大豆;花生;堅果(杏仁、腰果等);小麥。
接觸這些食品會刺激寶寶敏感的不成熟的免疫系統，導致過敏。但過晚食用易過敏食物(比如花生)，不利於誘導寶寶免疫系統適應這些食物，也會增加過敏的發病率。所以，寶寶要適時添加以上食物，不要過早添加，也不能如傳統觀點說的推遲添加。
