一天之計在於晨，每天都從一份有營養的早餐開始。兒童各方面都發育較快，對於他們而言，衣食住行纔是需要照顧的重點。尤其是在飲食方面，營養搭配顯得格外重要。因爲，只有孩子有了好食慾，才能擁有健康的體魄。接下來，媽網百科介紹兒童營養早餐的做法大全。
1、蜂蜜番薯水果+牛奶
食材：地瓜100g、蛋黃1顆、麪粉約40g、各式新鮮水果少許、蜂蜜3大匙。
做法：地瓜去皮，切片狀，入蒸鍋內蒸軟，再迅速搗成泥狀，加入蛋黃及麪粉拌勻。分成約30g每個壓入蛋塔模，烤箱預熱160度烘烤20分鐘左右。各式新鮮水果切丁或切片，排在烤好的地瓜塔上面，再淋上蜂蜜即可享用。
2、青菜火腿蛋餅+餅乾酸奶+蘋果
食材：青菜火腿蛋餅1個、餅乾酸奶1杯、蘋果半個。
做法：將雞蛋打散，加入麪粉、切碎的青菜末（青菜最好用葉的部分，這樣會比較軟）和火腿末，少許鹽，攪拌均勻。鍋燒熱，加少許油，把以上材料攤成餅，煎至兩面金黃即成；餅乾切小丁，與酸奶攪拌即成。
3、梨子+紅棗+蘋果+燕麥
食材：梨、蘋果、紅棗、燕麥片各適量。
做法：梨子削皮、去核並磨碎 ；蘋果削皮、去核並磨碎；紅棗剁成碎粒。加入2湯匙燕麥片，4湯匙不加糖蘋果汁，2湯匙水。把蘋果汁、水和燕麥放在燉鍋中，煮沸後並用文火慢燉幾分鐘。加入水果，蓋上鍋蓋後再用小火慢燉幾分鐘，攪拌幾下即可食用。
