孩子在小的時候，由於自身身體抵抗能力差，在天氣轉涼的時候就容易感冒發燒，那麼5歲寶寶發燒了怎麼物理降溫呢？
這時候是可以採取物理降溫的方法來幫助寶寶退燒，通常溫度在38.5攝氏度以下的情況可以採用這種方法。
具體的方法如下：
1.首先可以給寶寶用溫水擦拭額頭，腋窩以及腹股溝，同時手心腳心等部位也可以用溫水擦拭，每次擦拭1~2遍，擦拭的時間選擇在10~15分鐘之間。堅持下去就可以起到很好的退燒效果。
2.此外在孩子發燒期間也可以讓孩子多飲用溫開水。幫助體內排出毒素。
3.如果孩子體溫大於38.5攝氏度，在這個時候。物理降溫的方法是不可取的。可以給寶寶服用一些正規的退燒藥物，也可以使用退熱貼。在適當的時候可以用物理降溫的方法輔助治療。
建議：
1.在日常生活中可以帶寶寶去室外活動鍛鍊，增強孩子的身體素質。有效的防止流感病毒。
2.在天氣轉換季節的時候，氣溫下降的快。應注意給孩子添加衣物，防止受寒着涼，從而避免感冒的發生。夜晚睡覺的時候也要注意給孩子蓋好被子，防止夜晚着涼。
