0-1歲寶寶體溫中樞發育還沒有完善，如果遭遇呼吸道感染、過敏、接種疫苗後的不良反應都會讓寶寶體溫升高等情況出現，這些情況一般來說都不可以隨便亂用藥的。那麼當寶寶四個月發燒38度時，要怎麼物理降溫呢？
1、首先可以用冰袋敷在額頭上，注意要多包幾層紗布或者毛巾墊着，然後用溫水搽拭手背、腳背等，最後多給寶寶喝溫水，有效緩解寶寶發燒期間出汗導致缺少的水分。
2、可以用退熱帖，市面上有很多適合小寶寶用的退熱貼，貼退熱貼是家長們最常用的方法，如果不放心的話38度還是可以到醫院拿點退燒藥來吃的，因爲很多寶寶都會在白天退燒，然後到晚上又會開始繼續發燒。
3、寶寶正常體溫比成人來說要高，在37.5度以內都是正常的，那麼38度對於寶寶來說不算高燒，此時家長們可以先找導致寶寶發燒的原因，例如有的寶寶在長牙的時候也會有低燒的，四個月的寶寶在這個時候也會開始長乳牙或者看看有沒有感冒現象，先做物理降溫，觀察一下溫度的變化。
小寶寶發燒最開始還是先採取物理降溫，能不用藥就先不要用藥，藥對人體還是有一定的傷害的。寶寶發燒期間應該多注意補充水分，多喝溫水，等燒退了可以吃一些增強免疫力的食品。
