長期讓寶寶捱餓肯定是不利於健康成長的，偶爾捱餓讓孩子保持飢餓感，也是對寶寶脾胃的一種保護，也更容易讓孩子吃飯，那麼寶寶捱餓有什麼好處？什麼時候捱餓最好？下面本站小編帶來介紹。
保持飢餓感，很有必要
一開始我讓兒子捱餓的時候，婆婆超級不理解，偷偷跟我老公說，沒見過這樣的親媽，居然讓孩子捱餓。
後來看到兒子的轉變後，才知道我的做法是對的，後來別人誇我兒子吃飯很棒，婆婆就跟別人誇我教導有方。
餓一餓，是對脾胃的保護
讓孩子捱餓，並不是不給飯吃，而是在他不想吃飯時不強迫。
以前我兒子不想吃飯，我就讓他餓着，並且不給吃零食。玩了2個小時覺得餓了，自己就乖乖吃飯了。
很多寶媽中午餓了孩子，下午又給吃零食，結果孩子晚上又不想吃飯，形成了惡性循環。
很多中醫兒科大家都認爲，適當的捱餓可以激發脾胃的運化功能。
有積食的孩子，適當的餓一餓，反而會好得更快。吃太多傷脾胃，脾虛了不能正常運化營養，吃再多也白搭。
說到讓孩子捱餓，很多人都不理解，可我認爲這件事應該要反過來想。如果孩子脾胃功能正常，沒有強迫餵養，怎麼可能不愛吃飯呢?
對不愛吃飯的孩子來說，適當捱餓是給脾胃減負;對挑食的孩子來說，也更容易趁機引導吃其他食物。
晚上活動量較少，讓孩子適當捱餓最好是選擇晚上。
胃不和則寢不安，吃太多容易不消化，所以孩子的晚飯應當比中飯要少一些。在睡前餓了，最好也不要再給孩子吃，餓了就趕緊上牀睡覺。
這樣既能讓孩子保持飢餓感，還能不加重脾胃負擔，有助於孩子保持好的睡眠質量。第二天早上起來，粑粑一拉完，孩子的腸道也會變得很清爽。
讓孩子捱餓，對父母來說是件狠心的事情，但也絕對適用於現在多數的孩子。
我們想把最好的給孩子，卻忽略了孩子能否承受。保持飢餓感，是給脾胃減負的附加題，也是我們該深度思考，爲什麼要這樣做的問題。
以上就是寶寶捱餓有什麼好處，寶寶什麼時候捱餓最好，請大家繼續關注。
