媽媽看到孩子吃飯慢，穿衣服慢會特別的着急，有的時候就會催催催，那麼孩子吃飯速度慢，穿衣速度慢，常常我們爲此怒火中燒，焦慮萬分怎麼辦呢。我們應該怎麼整理我們自己的情緒呢，本站小編帶大家一起來裏瞭解吧。
尤其有時是他自己的生活自理方面更是有很多這些挑戰。
素不知，這個挑戰非一日養成!那也非一日可以糾正!
孩子速度慢和孩子的生理肌肉發展，大腦發展，大腦建立的行爲反應模式有關。
生理上：若孩子從小牙齒地包天，這阻礙了他咀嚼肌和牙牀的發育。這直接影響了他的吃飯速度和對食物的喜好。
孩子的手臂大小肌肉發育不完善，拿勺子筷子不穩，也會影響吃飯。小時候對食物感興趣時，抓握少了，體驗少了，肌肉發育會不那麼快。
孩子的脾胃健康狀態如何。
大腦建立的連接和反應模式上：
大人怕孩子吃不好，一直喂，叫他吃這個那個。孩子產生的感覺好像是吃飯跟他無關。於是一邊吃飯一邊發呆。因爲他不要去感興趣，他也不需要付出努力，自然有人會擔心他吃不飽，把食物放到嘴邊，他就不需要去關心吃飯了。
孩子不想吃時，大人硬喂。讓孩子覺得吃飯不是件快樂的事，而且可以通過這個贏得大人的關注，覺得吃飯時需要這種關注。孩子小時候是感覺型的，感覺好，他才願意多嘗試，在強迫的情況下，吃飯變成了焦慮的大人的事，也成了孩子和大人的互動方式。
孩子在幼小的時候大腦對周圍的一切東西是打開的，因此注意力很容易分散。我們要給孩子提供一個專注的吃飯環境。 大人一邊吃飯一邊刷手機，一邊聊天，一邊放電視，想想他能吃好嗎?
於是鍛鍊之路，吃飯不好好吃也許要分這樣的幾個步驟去慢慢調整孩子的反應模式。
1. 確認孩子的口腔肌肉及牙齒髮育情況。
牙齒上下牙牀是否能正常碾磨食物，若存在地包天的情況，三週歲後就可以帶孩子去矯正。在矯正前，理解他吃得慢真的不是故意的。矯正之後，鍛鍊他咀嚼。
口腔肌肉是否發育完善，一個判斷是孩子的發音。如果有些音發不出來，也許是口腔肌肉沒得到充分鍛鍊的體現。
還有孩子是否吃的食物過細，一歲就可以吃一些顆粒食物了。當然，對於地包天的孩子，我們需要爲他把難咀嚼的食物細化。等到3週歲去口腔醫院做矯正。
(如何避免地包天?如果媽媽不是母乳餵養，或者媽媽要上班，大家要學習奶瓶餵養的知識。孩子拒絕奶瓶時，不要硬把奶瓶塞在孩子嘴巴上)
在這種情況下，抱怨催促孩子沒有作用。家長能做的是用愛來等待，準備適合他的食物，幫助他。
2. 提醒自己，平靜自己，從長遠培養孩子的品格目標出發，愛孩子。 孩子磨蹭，注意力不集中，這就是孩子。自己着急，是因爲我們是個人，不是神。這個現象即使是教育專傢什麼李躍兒，凱叔，簡.尼爾森，等家裏都有。退出和孩子的鬥爭，首先確保自己能好好說話，把愛傳遞給孩子。
3. 花時間鍛鍊孩子，對於被喂習慣的孩子，一開始孩子邊自己吃，邊喂，不要強迫。在他具備了拿勺子的技能時，跟他商量，他可以自己吃了，吃到什麼時候，自己選擇吃的，然後平靜而堅定地執行(過程不簡單哦，要hold住)。孩子吃的東西選擇很單一，比如我家孩子，有一天我們準備了好幾個菜，然後他逮着一個菜很好吃，他就光吃那一個吃飽了。因此要做好準備允許他只吃一個菜。後面再提出來建議飯和菜都要吃，吃得豐富點，營養健康，長肉長骨頭。在這個過程中，需要觀察孩子，瞭解他的飯量。
4. 和孩子一起準備飯菜，吃飯是件家人在一起的快樂的事。
5. 告訴孩子怎樣是快，怎樣是慢。和他探討後果和好處。
6. 閉上自己嘴，享受這個過程，如果你不享受這個過程，那麼你的焦慮和恐懼就傳遞給孩子了，他也不會享受這個過程。
7. 尊重情形，不同的情況下是不同的節奏。開家庭會議，商量出共同的方法。不需要一直快，也不需要一直慢，是不同情況下的選擇。
8. 孩子的專注情況，在他還未發育到特別專注時，吃飯時儘量不要打擾到他，吃完飯再聊天，這是幼小孩子的年齡特點。
