寶寶吃菠菜會拉肚子嗎

菠菜中的營養物質是大家有目共睹的，每年到了菠菜成熟的季節，很多的媽媽都會爲寶寶準備各種以菠菜爲食材的飯菜，也爲了使寶寶能更加全面的發育。然而，有的人吃菠菜後會拉肚子。那麼，寶寶吃菠菜會拉肚子嗎？

菠菜屬於莖葉蔬菜中的一種，沒有經過人工是非的菠菜，對於人體的好處非常多，其中水分，維生素，微量元素的含量都比較高，給寶寶食用也是非常好的。但是，菠菜中含有草酸和膳食纖維，食用大量沒有經過煮沸的菠菜時，寶寶可能會出現腸胃過敏的一些反應，比如拉肚子，其實少量的食用菠菜是沒有問題的。因此，寶寶吃菠菜是不一定出現拉肚子的。

菠菜中的維生素A，對於寶寶皮膚的完整性和視力有非常重要的作用，能促進寶寶的身體發育，增強抵抗疾病的能力，還能預防貧血，加強對於其他疾病的防禦能力。

菠菜中含較大的膳食纖維，對於孕期便祕或者有習慣性便祕的人，建議可以經常食用菠菜，菠菜中的膳食纖維可以幫助清理腸道，促使排便，防止便祕的發生，並且可以緩解排便困難。