女性朋友們在分娩以後，身體都是非常虛弱的，這時候需要臥牀休息，而且應該注意飲食的調整。科學、合理的飲食能夠促進身體恢復，而飲食不良的話，可能會損害寶寶的健康。那麼，產婦吃豆腐寶寶會拉肚子嗎？
產婦吃豆腐對寶寶沒有不良影響，並不會讓寶寶出現拉肚子的情況。如果產婦吃寒涼食物的話，對於寶寶就有影響了，很可能會讓孩子出現拉肚子的現象。豆腐中的營養非常豐富，它屬於高蛋白食物，而且所含的脂肪非常低，對於健康是很有益的。
食用豆腐具有降血壓、降血脂以及降膽固醇的作用，而且豆腐這種食物生熟皆可食用。女性朋友們在產後適量的吃一些豆腐，能夠爲身體補充很多的蛋白質，而且豆腐中的蛋白質可消化率達到了95%以上，這要比豆漿和其它豆製品高很多。
產婦吃豆腐不僅有增加營養、幫助消化的作用，而且對於牙齒、骨骼的健康也是頗爲有益的。吃豆腐還可以有效增加血液裏面鐵的含量，進而避免產婦出現貧血的情況。所以豆腐是很適合產婦吃的食物，新媽媽們可以經常食用。
