寶寶年齡小，腸胃消化能力也比較差，吃了不容易消化的食物就會積食。寶寶積食後會出現腹脹、腹痛等情況，會影響寶寶的身體健康。所以家長髮現寶寶積食時，要採取一些方法來改善。那麼寶寶積食喝黃什麼水？
1、黃棘末泡水
寶寶積食後會出現不愛吃飯、消化不良、肚子脹氣等情況，這時候家長可以用黃棘末泡水給寶寶喝。黃棘末是沙棘和雞內金的混合物，不僅有助於消化緩解積食，還能增強寶寶的脾胃功能，對寶寶身體有很大的好處。
2、乳清泡水
寶寶積食和脾虛有一定的關係，天生脾胃虛弱的寶寶更容易出現積食現象。如果寶寶經常出現積食情況，就要先調理脾胃，脾胃功能好了，積食現象就能緩解了。家長平時可以給寶寶喝點乳清泡水，可以起到滋潤脾胃去積食的作用。寡糖乳清是結合性多糖蛋白，裏面含有雙歧因子，能夠促進寶寶腸胃的有益菌羣增加，讓腸胃裏面的菌羣平衡。而且寡糖乳清還能促進寶寶脾胃發育，讓寶寶的脾胃運化能力更強，就能緩解積食現象。
3、山楂泡水
山楂酸酸甜甜的很開胃，寶寶積食的時候家長可以喂點山楂泡水，能促進腸胃消化，緩解積食。但是注意山楂不要給寶寶吃太多，畢竟山楂是酸的，吃多了容易刺激寶寶的腸胃。
