湯圓兒口感軟糯香甜，而且也含有較豐富的營養，作爲一種有地方特色的風味食物受到許多人喜愛。不過湯圓的主要食材爲糯米，太小的孩子食用後易消化不良。那麼，多大孩子可以吃湯圓呢？
湯圓兒在北方被稱作元宵，也有些地方將其稱爲浮元子。其是元宵佳節所必不可少的特色風味小吃，具有悠久歷史。湯圓兒的外皮爲糯米，餡兒料爲黑芝麻、核桃、花生、食用油、糖等多種食材製作而成，含有的營養成分非常豐富。據中醫學中對湯圓也有所記載，認爲其有可補虛和調血的食療功效。
但是，較小的孩子並不能食用湯圓，因爲其粘性過大，不易嚼碎後容易粘附在呼吸道，有導致小兒窒息的危險，而且餡兒料含有的糖分以及糯米也不易消化，容易在使用後出現消化不良，易造成小兒積食、腹瀉等不良症狀。
一般小孩子三歲左右，隨着乳牙長全，咀嚼功能的增強，還有腸胃道功能發育逐步完善，此後可以適量吃些湯圓兒，但是也需要有所注意，並不能一次進食過多，否則也容易發生積食和消化不良現象。
