在寶寶出生後兩歲可以吃什麼，不可以吃什麼，這些都是媽媽們應該注意的問題。媽媽們要給孩子健康規律的飲食習慣。要多注意寶寶的生長髮育情況，而兩歲的寶寶，媽媽們可以給他添一些輔食。那麼，兩歲小孩出汗多吃什麼好？
兩歲的寶寶出汗多可以適當的吃一些雞蛋黃肉鬆或者魚油等一些富含蛋白質和維生素的食物，也可以給寶寶做一些蔬菜汁和水果泥來補充體內的微量元素。適當的輔食可以讓寶寶的生長髮育更加迅速，也能促進寶寶的骨骼生長。
但注意不要給寶寶吃一些易上火的食物，也不要給寶寶吃一些辛辣刺激，生冷的食物，要多給寶寶一些溫熱的食物。也可以給寶寶吃一些益生菌，促進寶寶腸胃的蠕動，調節寶寶的胃腸道菌羣。也可以給寶寶喝一些溫熱的水，預防寶寶上火。
媽媽們要注意寶寶的生長髮育情況，注意寶寶的一舉一動，一旦有什麼不一樣的症狀，就要帶寶寶及時到正規的醫院進行檢查。媽媽要多給予寶寶陪伴和愛，讓寶寶有一個溫馨舒適的生活環境，保持一個良好的生活狀態。
