補充益生菌可以幫助兒童提高抵抗力和免疫力，這對免疫力不成熟的兒童非常有好處。那麼嬰幼兒怎麼喝益生菌呢？
當嬰兒出現消化不良、腹瀉等消化系統異常時，可適量飲用益生菌，調節胃腸道細菌平衡，促進胃腸道微生物平衡。需要注意的是，母親應在醫生的指導下爲嬰兒合理補充益生菌。寶寶飲用益生菌有利於腸道菌羣平衡，促進飲食和母乳的消化吸收，保證日常營養的正常吸收。
寶寶在吃益生菌時需要注意什麼呢？
1、不要長時間服用。事實上，自嬰兒出生以來，身體的各個系統都在慢慢適應環境，腸道也會慢慢形成自己的菌羣。因此，如果嬰兒的消化功能正常，建議不要給嬰兒長期服用益生菌。因爲益生菌可以幫助消化，減輕腸道和胃的負擔，長期食用可能會導致嬰兒自己的腸道和胃變得懶惰，具有依賴性。
2、必要時服用。寶寶的消化系統不是特別完善，所以有時會腹瀉和消化不良。此時，嬰兒的消化能力相對較弱，可以給孩子一些益生菌來幫助消化，減少消化系統的異常症狀。
3、時間要適當。如果寶寶出現便祕、腹瀉和黃疸，可以給他餵食益生菌，但時間不能太長。這個問題的症狀消失了，兩三天就要停下來，不要長時間服用益生菌。
