嬰兒不喜歡吃蔬菜 試着吃蔬菜泥

很多孩子有偏食的壞習慣，不喜歡蔬菜，只吃肉菜。爲了避免孩子不喜歡蔬菜的習慣，從嬰兒時代開始，以蔬菜汁和蔬菜泥的形式吃，可以避免消化不良和腹瀉。

將蔬菜洗淨切碎後，放入煮好的半碗水中蓋上蓋子煮10分鐘左右，冷卻後篩子，用勺子在篩子裏壓碎蔬菜泥。在菜泥里加點鹽可以給嬰兒吃，也可以加粥和米糊一起吃。

對於較大的嬰兒，可以改變烹飪方法，例如將芹菜、韭菜、洋蔥切成豬肉泥包餃子的胡蘿蔔、黃芽菜切成肉泥做丸子，也可以放煮熟吃。對於不喜歡炒菜、燉菜的孩子，可以吃涼拌黃瓜、蔬菜沙拉等生菜。