心理學家認爲，捉迷藏可以鍛鍊孩子的認知力和社交技能。捉迷藏的藏匿起來不讓別人發現和經歷多方尋找終於發現二者都能引起兒童的快感，它要求遊戲的參與者眼尖耳明，奔跑要及時，並使用各種巧妙的方法和策略找到藏者，這是對兒童的綜合考驗。
首先，嬰兒期的捉迷藏遊戲能夠讓寶寶逐漸認識到，那些暫時不在視線範圍內的人和物其實並沒有消失，從而開始掌握“客體永久性”的概念。隨着嬰兒的成長，他們會從遊戲中慢慢學會找自己尋找的東西，獲得各種方向的概念。4-5歲的孩子已經可以和小夥伴一起玩更多規則的捉迷藏遊戲，學會在遊戲中觀察周圍的環境。
1、4個月左右的嬰兒
遊戲1:父母讓嬰兒躺下或坐在被子上，讓嬰兒看自己的臉。然後，用雙手遮住自己的臉，嘴裏說喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵嬰兒會高興地跳舞。父母矇住自己的臉的時候，一定要讓嬰兒知道你在身邊。因爲嬰兒最害怕看不見母親而哭泣。
遊戲2:玩完遊戲後，可以改變方法，輕輕地把乾淨的手帕蒙在嬰兒的臉上。嬰兒第一次被矇住臉可能會感到困惑。這時，母親握着嬰兒的手拿着手帕，說:喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵多次練習後，嬰兒學會自己拿手帕，互不相樂。
隱藏貓的遊戲發現了嬰兒，父母的臉看不見了，但父母沒有消失，讓嬰兒學會尋找，打開手帕探索，引導他自己發掘周圍的東西。
2、10個月左右的嬰兒
遊戲1:雖然隱藏了嬰兒喜歡的玩具，但是必須留下讓孩子尋找的線索。例如，露出玩具的小角落，平坦的牀單膨脹等。引導嬰兒自己爬上去尋找。整個玩具像嬰兒一樣出現在眼前，會給嬰兒帶來很大的快感。
遊戲2:首先讓嬰兒熟悉鬧鐘和手機的音樂聲音，隱藏起來，但仍然發出聲音。讓嬰兒學會按聲音尋找。
小貼士:讓嬰兒學會根據線索找物體的遊戲，發展嬰兒因果推理的能力，學會理解整個事物和部分的關係。
3、2歲左右的嬰兒
遊戲:爸爸媽媽可以用手指和嬰兒玩遊戲。用幾塊明亮的布縫上手指大小的十個手指套，在十個手指套上分別畫五種小動物。例如，兩隻拇指畫小狗，兩隻食指畫小牛，兩隻中指畫小貓，兩隻無名指畫鳥，兩隻小指畫鴨(也可以是其他動物，也可以改變配偶，用家庭成員、水果等配偶的圖像表演)，把它們放在母親的十個手指頭上，開始表演:
兩隻小狗藏在哪裏？（把兩個拇指藏在手心裏）
汪汪汪，我在這裏。（分別伸出兩個拇指)
你好嗎？我很高興見到你！(拇指鞠躬的樣子)
你好見到你我也很高興！ (另一個大拇指做鞠躬的樣子)
再見！再見！（兩個拇指再次藏在手心）
其他手指的玩法類似於此。熟悉後，讓嬰兒練習表演
小貼士:這個遊戲可以讓嬰兒熟悉各種常見的人物和物品，鍛鍊嬰兒手指的靈活性，發展語言能力。
