6個月的嬰兒，一天的主食還是母乳和其他乳品、乳製品。白天晚上還需要給嬰兒喂3~4次牛奶，一天總量不得少於600毫升。晚餐可以逐漸以補充食品爲中心，逐漸增加補充食品的種類。在此期間，添加補充食品的品種是
添加固體食品。粥、爛面、饅頭、烤饅頭、餅乾、水果片等，促進牙齒的成長，鍛鍊咀嚼吞嚥能力，讓嬰兒自己吃，鍛鍊手的技能。
添加雜糧。可以讓嬰兒吃玉米麪、穀子等雜糧做的粥。雜糧的營養素很高，有助於嬰兒的健康成長。
增加動物性食物的量和品種。如果你能給你的寶寶吃整個雞蛋，你也可以添加鬆肉和肉末。
爲了使嬰兒的營養平衡，每天的飲食有母乳、牛奶、處方牛奶等5種。糧食類肉、蛋、豆製品類蔬菜、水果類和油類。
